Mit ganzheitlichen Methoden zu mehr Balance und neuer Lebenskraft

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die in der Traumatherapie Anwendung findet und in vielen Studien als hilfreich beschrieben wird. Als zertifizierte Therapeutin wende ich diese Methode traumasensibel an. 

EMDR hilft dir dabei, belastende Erinnerungen und traumatische Erfahrungen zu verarbeiten, die oft tief in deinem Unterbewusstsein gespeichert sind.

Wenn du ein Trauma erlebt hast, kann dein Gehirn in einen Schockzustand geraten und die Ereignisse nicht wie normale Erinnerungen abspeichern. Die Erinnerung bleibt fragmentiert und isoliert. Oft sind einzelne „Erinnerungsfetzen“ zusammenhangslos in verschiedenen Bereichen deines Gehirns abgelegt.

EMDR arbeitet mit sogenannten bilateralen Stimulationen – das bedeutet, deine rechte und linke Gehirnhälfte werden abwechselnd angeregt. Das geschieht durch Augenbewegungen oder sanfte Berührungen (Tapping). Das bringt deine inneren Verarbeitungsprozesse in Gang, sodass sich die zerstreuten Erinnerungen neu verbinden und du das Erlebte besser in deine Vergangenheit einordnen kannst.

Neben der Traumaverarbeitung kann EMDR dir auch dabei helfen, deine inneren Ressourcen zu stärken und mehr Stabilität im Alltag zu entwickeln – besonders bei komplexen Belastungsstörungen.

Diese Methode zielt darauf ab, verdrängte Inhalte ins Bewusstsein zu bringen, eine Neuverknüpfung der Inhalte zu ermöglichen und emotionale Belastungen zu reduzieren. 

In jedem von uns leben verschiedene innere Anteile, die man auch „Ego States“ (Ich-Zustände) nennt. Das sind Persönlichkeitsaspekte, die durch deine Lebensgeschichte geprägt wurden.

Manche davon sind verletzte „innere Kinder“, die nach Trost suchen, andere sind „starke Beschützer“, die dich vor Schmerz schützen wollen. Diese Anteile wirken oft unbewusst und beeinflussen, wie du denkst, fühlst und handelst.

Ein wichtiger Schritt ist, diese inneren Anteile bewusst wahrzunehmen und zu beobachten – so, als würdest du sie von außen, liebevoll und ohne Bewertung betrachten.

Diese Form der achtsamen Innenschau orientiert sich an Ansätzen der Ego-State-Therapie und hilft dir dabei, die verschiedenen Seiten deiner Persönlichkeit besser zu spüren und zu verstehen.

Mit Visualisierungsübungen – sowohl in deiner Vorstellung als auch mit Stift und Papier – kannst du diese inneren Anteile in einem sicheren, inneren Raum bildlich darstellen, gegenüberstellen und genauer erforschen.

Wenn du diese inneren Bilder zulässt und sie achtsam beobachtest, ohne sofort eingreifen zu wollen, kannst du verdrängte Gefühle bewusster wahrnehmen. So können sich festgefahrene Muster nach und nach verändern.

Das Ziel ist, die in deinem Nervensystem gespeicherte Überlebensenergie Schritt für Schritt zu entlasten. Dadurch stabilisiert sich dein Nervensystem, und du kannst mehr Sicherheit und inneren Frieden erfahren.

Hypnosetherapie kann dir einen intensiven Zugang zu verborgenen Bereichen deines Seins eröffnen.

Bei den meisten Menschen wird der Alltag zu etwa 80 bis 95 Prozent von unbewussten Prozessen gesteuert – nur ein kleiner Teil dessen, was wir erleben, dringt tatsächlich ins Bewusstsein. Dennoch spielt das Unterbewusstsein eine zentrale Rolle: Es beeinflusst unsere Wahrnehmung, gestaltet unsere Realität mit und prägt unsere Persönlichkeit.

Der bewusste Zugang zu den tieferen Schichten des Unterbewusstseins – ebenso wie zu den noch verborgeneren Ebenen des Unbewussten – kann ein kraftvolles Potenzial für innere Veränderung eröffnen. In diesem Prozess lassen sich mögliche Blockaden erkennen, neue Impulse empfangen und wertvolle Einsichten gewinnen. Du kannst dabei mit deinem inneren Kraftstrom und deiner intuitiven Weisheit in Verbindung kommen.

Nach einem vertrauensvollen Vorgespräch, in dem wir deine Anliegen klären, führe ich dich sanft in einen Zustand tiefer Entspannung. Diese Trance kann dir – je nach deiner inneren Wahrnehmungsfähigkeit – intensive Erfahrungen und Eindrücke schenken. Du kannst den Trancezustand jederzeit willentlich unterbrechen.

Ich arbeite vorwiegend mit der analytisch aufdeckender Hypnose, die dazu dienen kann, Ursachen zu erforschen und positive Veränderungen anzustoßen. Anders als bei rein suggestiver Hypnose, wo Lösungen vor- und eingegeben werden, wirst du hier unterstützt, deine Antworten und Erkenntnisse selbst zu finden.

Während der Sitzung begleite ich dich sicher in deine inneren Welten, wo Erinnerungen, verdrängte Gefühle und wertvolle Ressourcen gespeichert sind. Du kannst jederzeit mit mir sprechen, mich hören und aktiv mitarbeiten. Wir arbeiten mit aufsteigenden Bildern, Gefühlen und körperlichen Reaktionen und richten den Fokus auf Lösungen und positive Veränderung.

Vielleicht braucht es etwas Übung, um dich auf Trance- und Meditationszustände einzulassen. Die Intensität einer Trance und die Imaginationsfähigkeit sind individuell sehr unterschiedlich und können sich von Sitzung zu Sitzung steigern.

Die pränatale Therapie nach Robert St. John ist eine körperorientierte Form der Psychotherapie.

Mit gezielten, achtsamen Berührungen entlang der Reflexzonen am Innenfuß – der sogenannten Schwangerschaftslinie – wird ein Zugang zu den frühesten Lebenserfahrungen ermöglicht. So entsteht Raum, um in Prozesse einzutauchen, die bis zur Zeit vor der Empfängnis zurückreichen.

Bereits im Mutterleib nehmen wir unsere Umwelt intensiv wahr: Klänge, Stimmen, Berührungen und vor allem die emotionalen Zustände der Mutter – all dies wird im Körpergedächtnis gespeichert. Diese frühen Eindrücke beeinflussen mehr oder weniger unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unser Verhalten. Durch die pränatale Therapie kann es möglich sein, genau diese Erfahrungen wahrzunehmen, energetische Blockaden zu lösen und positive Veränderungen anzuregen.

Gleichzeitig kannst du dich jenseits dieser Prägungen erfahren und mit deinem ursprünglichen, unversehrten Sein – deiner reinen Seelenfrequenz – in Kontakt kommen. Das Wiedererleben des Moments der Empfängnis, ein bedeutsamer Übergang zwischen Jenseits und Diesseits, wird oft als sehr berührend erlebt.

Diese Reise kann zu tiefer Entspannung führen, Vertrauen in dein Dasein fördern und das Bewusstsein für deine innere Wahrheit stärken. Sie lädt dich ein, das Leben aus einer neuen Sichtweise zu betrachten. Verbunden, klar und liebevoll mit dir selbst.

Rückführung und Regression erlauben eine tiefgehende Innenschau, die immer bei einer aktuellen Frage oder Herausforderung im Hier und Jetzt beginnen sollte.

Vielleicht erkennst du in deinem Leben wiederkehrende Muster oder eine Beziehung beschäftigt dich sehr. Die Methode der Rückführung eröffnet dir die Möglichkeit, über das aktuelle Erleben hinaus in tiefere, oft unbewusste Schichten deiner Biografie zu schauen – besonders auch in frühe Lebensphasen, wie Kindheit oder Geburt, aber ebenso über die Grenzen deines aktuellen Lebens. Dabei können sich Erfahrungen zeigen, die dein heutiges Erleben geprägt haben und noch in dir wirken.

Du kannst erfahren, wie Resonanz und das Gesetz von Ursache und Wirkung dein Leben beeinflussen. Unsere Realität ist wie das Spiegelbild all unserer Erfahrungen – individuell, familiär und kollektiv. So können sich bestimmte Konstellationen und Beziehungen in einem neuen Licht zeigen – als Lernaufgabe, als unentdeckte Fähigkeit oder als alte, noch unerlöste Verbindung.

Es ist wie eine Reise durch verschiedene Ebenen von Zeit und Raum – in tiefere Schichten des Bewusstseins, manchmal auch in andere Existenzebenen oder Zeitenlinien. Auf einer höheren Ebene existiert Zeit nicht linear, wie wir sie kennen. Alles geschieht gleichzeitig – in unterschiedlichen Dimensionen der Wirklichkeit. Das, was wir „vergangenes Leben“ nennen, kann ebenso als parallele Existenz verstanden werden.

Solche inneren Reisen können neue Perspektiven eröffnen – und in Resonanz mit dem Hier und Jetzt treten. So kann sich ein tieferes Verständnis entfalten, das Impulse für unser aktuelles Leben freisetzt.

“In diesem Spiegelkabinett siehst du eine Menge Dinge. Reibe dir die Augen! Nur du allein bist da.”

Dieser Gedanke bringt die Essenz der Rückführung auf den Punkt: Alles, was dir begegnet – in dir und um dich herum – ist letztlich ein Spiegel deiner selbst. Wenn du beginnst, hinter die äußeren Formen zu schauen, erkennst du: Die Antworten, Klarheit und Impulse, nach denen du suchst, liegen bereits in dir. 

Mediale Energiearbeit lädt dich ein, dich auf allen Ebenen deines Seins bewusst wahrzunehmen.

Je mehr wir unser Bewusstsein erweitern und der Liebe Raum geben, desto leichter können sich innere Blockaden und Widerstände lösen – sie beginnen zu „schmelzen“.

Die Erde und die Menschheit befinden sich in einem tiefgreifenden Wandel des Bewusstseins. Ein immer stärker werdendes Feld der Liebe entfaltet sich und bringt vieles in Bewegung. Damit wird zugleich sichtbar, was lange im Schatten verborgen war. Dieser Übergang führt uns aus den Begrenzungen der alten Matrix hin zu einem erweiterten Seelenbewusstsein: Wir beginnen, uns selbst als reine Seele zu erkennen.

Jetzt ist die Zeit, alte Lasten abzulegen und innerlich aufzuräumen. In höheren Bewusstseinsfrequenzen können verdrängte oder ungelöste Schattenaspekte nicht länger unbemerkt bleiben und weiter mitgetragen werden. Sie steigen an die Oberfläche und zeigen sich im Spiegel unseres inneren Wachstums. Ob das immer leicht ist, steht auf einem anderen Blatt…

Körperliche und seelische Veränderungen – sogenannte Aufstiegssymptome – können Teil dieses Wandlungsprozesses sein, der von Gnade, reiner Lebensfreude und bedingungsloser Liebe getragen wird. Ich begleite dich auf diesem Weg, um dich darin zu unterstützen, diese Transformation bewusster und leichter zu erleben.

In tiefer Verbindung mit dir nehme ich Botschaften, Impulse und innere Bilder wahr. Energetische Impulse fließen genau dort, wo sie deinen Prozess sinnvoll unterstützen können, um deine innere Balance zu fördern. Dabei gilt: Wahre Heilung und Veränderung geschehen stets in dir selbst.

Mit präzisem Gespür begleite ich dich dabei, unbewusste oder belastende Aspekte behutsam ans Licht zu bringen und den dahinterliegenden Energien Raum zu geben, sich in eine neue, freiere Richtung zu bewegen. So können sich alte Schichten von Blockaden, Prägungen, Traumata oder inneren Mangelmustern auf energetischer Ebene nach und nach lösen.

Dadurch entsteht Raum, in dem dein inneres Licht und die reine Liebe – die wir in unserem tiefsten Wesen schon immer sind – mehr und mehr in deinem menschlichen Sein ankommen können.

Diese Begleitung wird von den meisten als liebevoll und stärkend empfunden. Was dabei entsteht, ist individuell – manchmal still, manchmal bewegend, oft tief berührend.

Erlaube dir, tief in deinem Inneren zu wissen: Das Paradies ist in uns – und nirgendwo anders.

Meine medialen energetischen Behandlungen wirken als ergänzende Unterstützung für dein Wohlbefinden auf verschiedenen Ebenen – körperlich, emotional, seelisch und geistig.

• Anregung deiner natürlichen Ressourcen
• Klärung deiner Energiezentren 
• Herzöffnung zur Entfaltung deines Bewusstseinsfeldes
• Vergebungsarbeit – ein Schlüssel für inneren Frieden
• Einsichten in deine Akasha-Chronik und Zugang zu Erinnerungen
• Botschaften und Impulse aus der geistigen Welt
• Visionsfindung zur Entdeckung deiner Seelenaufgabe
• Anbindung an deine Seelenessenz für ein Leben in Einklang mit deiner inneren Führung, Weisheit und Kraft
• Ausbildung deiner medialen Sinne und Vertrauen in deine übersinnliche Wahrnehmung
• Klarheit und neue Perspektiven auf Herausforderungen gewinnen
• Innere Geborgenheit und göttliche Liebe spüren für ein tiefes Gefühl des Vertrauens und inneren Ankommens

In meiner Arbeit setze ich unterstützende Klänge von Flöten und Klangschalen ein, um deine inneren Entwicklungs- und Wandlungsprozesse zu begleiten. Die Musik ist ein intuitives Werkzeug, das Entspannung fördert, deine Selbstwahrnehmung stärkt und dir hilft, dich emotional zu öffnen.

Musik spricht direkt dein Herz an und kann deine Gefühle auf ganz unmittelbare Weise berühren. 

Der Klang meiner Flöte kann tiefsitzende energetische Muster auf feiner Ebene “anspielen”. Ich nenne meine Klangmethode „Lichttöne“, da ihre feinstofflichen Schwingungen dein inneres Licht in Resonanz bringen können.

Intuitiv entstehen Melodien und Töne aus dem Moment heraus, durch die ich hohe feinstoffliche Schwingungen kanalisiere und lenke.

Durch meine ausgeprägte Sensitivität nehme ich energetische Spannungen und blockierende Stellen in dir wahr und spiele diese gezielt an. Gleichzeitig – während meines Spiels – beobachte ich die Veränderung in Echtzeit.

Die „Lichttöne“ können dein Energiesystem harmonisieren, blockierte Bereiche behutsam und zugleich kraftvoll in Bewegung bringen und Raum für neue Intentionen, innere Klärung und Erkenntnisse schaffen.